أفضل تمارين للبطن و الخصر كامله و إنتي واقفه 🔥| STANDING ABS 🔥🔥 Doha Dergham ضحي درغام 19:05 1 year ago 2 272 400 Далее Скачать
١٥ دقيقه نحت البطن و والوسط | SLIMMER WAIST AND FLAT TUMMY 🔥🔥🔥🔥 Doha Dergham ضحي درغام 18:29 3 years ago 273 275 Далее Скачать
6 تمارين الأكتر فعالية لشد البطن بسرعة في المنزل - Abdos Workout at Ajdiri fitness 3:12 2 years ago 783 580 Далее Скачать
تمرين سهل وفعال جدا للبطن المنتفخه💪🏻♥️ #cfsheren #تخسيس #تمارين_البطن_الستة شرين جمال • Sheren Gamal 0:10 2 years ago 3 114 350 Далее Скачать
بيلاتيس معدة مسطحة في 14 يومًا حرق دهون البطن | 5 دقائق من التمرين Lilly Sabri 6:01 1 year ago 17 166 889 Далее Скачать
٧ دقائق فقط! ٣ مرات في الإسبوع و إتخلصي من البطن السفليه 🔥و استعدي لجسم الصيف🔥⏳LOWER ABS Doha Dergham ضحي درغام 7:35 1 year ago 1 046 735 Далее Скачать
تمارين شد البطن من أربع اتجاهات 10×5 لكل تمرين يوميا لمده اسبوع هتلاحظي الفرق مطبخ اينوسه Aynosa kitchen 0:09 1 year ago 2 275 753 Далее Скачать
بطن مشدودة | جمعت أقوى 7 تمارين شد البطن في 7 دقائق فقط ! TIGHT BELLY | BEST 7 EXERCISES IN 7 MIN ! Sara PopFit 10:05 4 years ago 2 230 886 Далее Скачать
7 تمارين شد البطن كمال الاجسام - abdos workout home مهووس عضلات /كمال الأجسام 5:22 4 years ago 35 628 512 Далее Скачать
اسهل 6 انواع تمارين البطن للمبتدئين في الجيم (مع الشرح) تمارين الكابل cable cross Tarek Olympic 4:05 3 years ago 162 944 Далее Скачать
تحدي سارة | بطن مسطحة | ب 2 اسبوع | هييت حرق دهون | HIIT FOR BELLY FAT Sara PopFit 21:30 4 years ago 17 884 031 Далее Скачать
The most important secrets of abdominal muscle exercises / how to build abdominal muscles correctly Big Jantee 13:57 2 years ago 1 522 950 Далее Скачать
Abs Home Workout | عضلات بطن مشدودة ب 30 يوم 5 دقايق تمارين بالبيت Mostyle Family 6:27 3 years ago 1 013 629 Далее Скачать
اسرع طريقة للتخلص نهائياً من البطن السفلية والكرش وبطن الولادة في 5 دقائق اثناء النوم ! فارماكولوجي _Dr Ahmed ELKhateeb 13:10 9 months ago 1 185 301 Далее Скачать
في 3 ايام فقط اقوى تمرينة لازالة الكرش و شد ترهلات البطن في نفس الوقت Fathy Elgendy فتحى الجندى 5:46 2 years ago 869 094 Далее Скачать
